今朝は5時目覚めの二度寝して、6時半に起床でした。 起き抜けの血圧は134-84でした。 朝飯:大根の切り漬けと、ワカメと麩の味噌汁で、五目炊き込みご飯を食べました。 昼飯:今日は午前中に現調に出たので、かつ帰りが昼になり、千石に寄りました。まぐろの…
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