今朝は5時目覚めの6時起床でした。 毎朝、神様に挨拶しますが、今日は日の出前でした。 起き抜けの血圧は153-78でした。 朝飯:コーヒーに茹で卵を三個食べました。 昼飯:久しぶりに千石に行きました。煮魚定食を食べました。量は少な目ですが、私には丁度…
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