今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は141-79でした。 朝飯:コーヒーにハニートーストでした。追加でソーセージ二本でした。 昼飯:焼き鮭弁当でした。 夕飯:海苔の味噌汁と、さごはち漬け、レトルトの、鯖の味噌煮で、ご飯を食べました。 …
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