今朝は5.時目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血130-81でした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯:ふりかけ、梅干しに、蒲鉾、松前漬けと正月の残り物の弁当でした(笑) それとスキーツアーで買った、醤油豆も少し入れました。 午後か…
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