今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は156-82でした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯:ふりかけに、唐揚げの弁当です。 夕飯:ワカメの味噌汁に、会社で貰った沢庵漬け、山芋のとろろ汁で、ご飯を食べました。 <今日…
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