今朝も6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は140-80でした。 朝飯:味噌汁と、平茸と油揚げの煮物で、ご飯を食べました。 昼飯:今日も外食の予定です。コンビニ弁当ていうか、たぬきそばと、唐揚げ棒でした。セブンの蕎麦は弾力があり案外、美味い…
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