今朝は5時目覚めの6時半起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は139-72-57でした。 病院での測定値は169-73-78でした。 ◆寝る前の血圧は、151-82-69でした。 ◆夜間トイレ回数は、五時の一回です。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、四回です。 ◆お通じは?午後に…
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