今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝の台所は3度でした。かなり冷え込んでいます。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-76-65でした。 ◆寝る前の血圧は、119-62-63でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
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