いくら日曜日でも、雨は困りものです。アウトドアの運動が全然出来ないからです。 今朝は6時目覚めの二度寝して、8時起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝は、おじタンと一緒でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は128-76-73でした。 ◆寝る前の血圧は、 ◆…
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