今朝は道の駅常陸太宮にて6時目覚めの珍しく、連れが早起きしたので、7時起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は149-84-64でした。 二回目は、139-90-70です。 ◆寝る前の血圧は、120-60-69でした。 ◆夜間トイレ回数は、三回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回…
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