今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝は、ちんまりと寝ていますが、一度でも触ると、いつものスタイルです(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は115-72-63でした。 128-72-62 ◆寝る前の血圧は、82-55-69でした。 93-58-72 ◆夜間トイレ回…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。 ◆寝る前の血圧は、 ◆夜間トイレ回数は、 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 ◆お通じは？ ◆痒みは？ ＜今日の献立＞ 朝飯： 昼飯： 夕飯： ＜今日の予定＞ ◆娘にライフを送る。 ◆チビ猫（…