今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 <今朝のまおたん> ↑今朝も長々です(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は138-79-67でした。 138-82-64 ◆寝る前の血圧は、110-58-66でした。 121-65-71 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回で…
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