今朝は6時目覚めの7時起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝は寒いせいか、まん丸になって寝ていました(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は111-75-62でした。 二回目は109-56-58でした。 ◆寝る前の血圧は127-68-67でした。 二回目は121-68-67でした。 ◆夜間…
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