今朝は4時目覚めの6時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は136-77-68でした。 二回目は129-76-69でした。 ◆寝る前の血圧は127-67-60.でした。 二回目は127-70-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
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