今朝は4時半目覚めの5時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-82-79でした。 二回目は130-74-67でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、ニ回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。 ◆お…
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