今朝は時目覚めの時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は133-74-63までした。 二回目は123-75-62でした。 ◆寝る前の血圧は121-67-68でした。 二回目は119-66-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
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