今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は133-74-63までした。
二回目は123-75-62でした。
◆寝る前の血圧は121-67-68でした。
二回目は119-66-68でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？ まだです。夜にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ まだ少し右足に出ています。
＜今日の献立＞
朝飯： 夕べの鍋の締めの、おじやでした。
昼飯： 小鯵の味醂干しに、ふりかけ昆布の弁当でした。
夕飯：巨大トンテキで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。年末なので駆け込み、現場工事が続いています。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。今日はやりません。
＜今日の徒然＞
