今朝は7時半目覚めの8時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は132-72-69でした。 二回目は134-73-69でした。 ◆寝る前の血圧は116-56-82でした。 二回目は112-68-88でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…
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