今朝は5時目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 一日の始まりは、朝帰りのまおたんです(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は127-75-68でした。 二回目は132-74-66でした。 ◆寝る前の血圧は138-73-57でした。 二回目は132-73-60でした。 ◆夜間トイレ回…

今朝はザーザー降りです。6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 夕べは、寄り付きもしなかったのですが、今朝は脇で寝ていました。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は137-75-68でした。 二回目は131-79-72でした。- ◆寝る前の血圧は128-72-57でし…