今朝は5時目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
一日の始まりは、朝帰りのまおたんです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-75-68でした。
二回目は132-74-66でした。
◆寝る前の血圧は138-73-57でした。
二回目は132-73-60でした。
◆夜間トイレ回数は、三回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 頭に少し出ています。てか、少しならずっとですよね(笑)
毎日、かりんとうやら、お菓子を食べているせいでしょう(笑)
◆左脇腹の痛みは？まだ感じます。
＜今日の献立＞
朝飯：永谷園のはま吸いと、納豆と、目玉焼きの、丼でした。
昼飯：いつものベースに、夕べのチキンでしたが、小さいので、炒り卵を作って、チキンの、下に引いて、おかずの増量でした。
夕飯：パセリのコンソメにナスと、チキンのハーブ焼きで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。今日は、まおたんが眠くてダメでした。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆不燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今日は、まおたんが朝帰りなので、朝のお勤めは出来ませんでしたが昼間には自主的に、やってくれたと思います。
