今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑今日も朝から敵（ぬいぐるみ）と戦っています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-69-61でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 二回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？後頭部と脇腹に少し出ています。
◆脇腹の痛みは？解消しています。
朝飯： いつものカチリ干し〜温玉かけで、ご飯を食べました。
昼飯：茄子と、しめじと、油揚げの、蕎麦弁当になりました。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。
◆朝のサプリを飲む。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。
