今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
↑今朝も暴れ回っていたので、夕べのNY市場は写真です。おじタンの脇で仰向けで寝始めました(笑)
今朝の台所は5度でした。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は132-75-56でした。
◆寝る前の血圧は、 127-60-66でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは?午前中にありました
◆痒みは?後頭部に出ています。フケも多いです。
◆脇腹の痛みは?解消しました。
朝飯:昨日に引き続き、ワカメと高野豆腐の味噌汁に、納豆で、ご飯を食べました。
昼飯:夕べのトマトジュース煮の弁当バージョンです。
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。今日もミックスです。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆車から、床板材料を下ろす。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。