今朝は6時目覚めの7時起床でしたが、眠いので二度寝しました(笑)でも、実は、寝られない(爆あ9
＜今朝のまおたん＞
私が起き始めたら、我慢出来なく戦闘モードに入って、隠れたところから、ニャゴニャゴ言いながら、ダダーっと出て来て、すぐに隠れてしまうので、なかなかシャッターチャンスが来ません。
↑その間の一コマです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は133-69-62でした。 ◆寝る前の血圧は、126-63-66でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回でした。
◆お通じは？まだです。午後にありました。
◆痒みは？今日も後頭部と脇腹に少し出ています。
◆脇腹の痛みは？大丈夫です。
朝飯： わさび菜の味噌汁に、カチリ干しと、紫蘇の実漬けに、温玉乗せの、ご飯を食べました。
↑アマニ油を垂らしたウーロン茶です。
昼飯： コーンスープと、インスタントのドライカレーの素を使った、ドライカレーでした。作り方は、炒飯と同じでした(爆あ9
まぁどうせ具材は少ないだろうと、先に鳥ささみニ本と、冷凍パプリカを炒め、卵を落として、ココからは炒飯です(笑)
でもササミ二本ではドンドン焼きと同じ量です。でも今日は何か、美味しい物を食べたかったので、正解でした。
夕飯：煮肉と、イカの煮物、わさび菜の味噌汁で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今日もミックスです。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日は天皇誕生日で休みです。玄関の片付けをして、地酒でも買いに行こうと、考えています。
◆玄関の片付け。主に段ボールです。完了しました。
◆↓資金の調達。完了しました。
◆酒の買い出し。今日は休みだったので、明日にします。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
