今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
いつ見ても、まおたんは、まおたんです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は142-78-64でした。
◆寝る前の血圧は、96-53-71でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯： 一番美味い、小美玉市のおかめ納豆の、超小粒で、ご飯を食べました。
昼飯： たぬきのワカメ蕎麦弁当です。
今日は乾燥ワカメを茹でて来たので、どうなるか？です。
今日は負けでした。敗因はワカメと一緒に茹でた高野豆腐が水分を含んでいたせいか、タレをかけても、水っぽくてダメでした(笑)
高野豆腐やはり、別に味を付けて煮込まないとダメなようです。
夕飯：今夜はサラダの予定ですが、どうなるかは分かりません(笑)
予告通りサラダです(笑)サラダのおかずは、あおさの味噌汁と、ササミのドンドン焼きでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆猫のトイレ掃除。完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。 今日は久しぶりに交代で、出向仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
