今朝は時6目覚めの7時起床でした。 起き抜けの血圧は162-92でした。 朝飯:ハムエッグとワカメとシジミの味噌汁で、ご飯を食べました。 昼飯:ピーマンとパプリカを追加した、タイカレーラーメンでした。でも、日清製です(笑)なにしろ日清製なので、麺もかな…
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