今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は142-81でした。
朝飯：蕗の煮付けとワカメの味噌汁で、五目ご飯を食べました。
昼飯：家出る前に、軽めの昼食。目玉焼きとお吸い物で、五目ご飯を食べました。山では、カップ麺の蕎麦を食べました。
夕飯：帰ってからスパゲッティを茹で、ペペロンチーノをやろうとしたら、勢いて玉子を入れてしまい、カルボナーラ風になってしまいましたが、いつもの事です(爆あ9
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆朝は町内会のアルミ缶の回収。完了しました。けど、誰も来ないので、適当にやって引き上げました。
◆班長さんに募金の依頼。
◆今日も休みです。天気が良いので、運動がしたいです。宝筐山山口コース1
12:36.登山開始→山頂まで3.4キロだって→12:46一般道から山道に入る→
山道はコロナの影響で、ロープで閉鎖されてたけど無視→あっ足に絆創膏を巻くのを忘れた→12:52水汲み場を通過→ココいらから道は険しくなりさます→13:01登山道に合流→13:04看板によりますと、山頂まで2.2キロだそうです→13:17沢を渡ると看板が山頂まで1.7キロだと→13:33
宝筐水で小休憩→14:32
頂上着→
ここでラーメンならぬ蕎麦タイムです笑→下界を眺めて蕎麦を食う→なかなかおつなモノです→そろそろバッテリー切れです→てか、予備があった笑→15:00出発です→
途中は木苺が見られました→15:39宝筐水でまた水を飲む→16:04登山道から出る→まだ山道です笑→16:14水飲み通過ココでも飲む→16:21山道を出る→16:30駐車場着→帰りには張られていたロープは無くなっていました。
◆帰りにはジェーソンで買い物をする。完了しました。ジュース類と食パンです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆七光台温泉に行く。完了しました。特に変わった事はありませんでした。
