今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝も伸び伸びです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は116-64-66でした。
◆寝る前の血圧は.115-57-68でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 六回です。
◆お通じは？まだです。てか、夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆脇腹の痛みは？ 解消しています。
◆霜焼けの具合は？まだ右足の薬指が腫れています。幾分楽になっていますが、今日は天気が良く昼間は楽でしたが、夜はダメでした。
＜今日の献立＞
朝飯： ヒハツ入りのコーヒーです。
昼飯： 夕べのブロッコリーとベーコンの炒め煮の弁当です。
実際は炒め煮というよりも、ボイルです。ブロッコリー🥦が炒めただけでは、固かったので、フライパンに水を入れてボイルしました。
因みにご飯は昨日と，同じです。
夕飯：今日こそ鍋物です。
ローストチキンでした(笑)
チキンを塩漬けしていたのを思い出してしまい、スモークしてしまったという・・・。鍋は、また次の機会にでもという事にします。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆作業手袋🧤を買う。スカーリ忘れてしまいました(笑)でも、早く帰れたので、まおたんは大喜びでした^_^
◆夜の薬を飲む。完了しまむか
