今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
まおたんが、急に暴れ出したと思ったら、ぬいぐるみと戦っていました(笑)
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は121-70-62でした。
◆寝る前の血圧は、118-62-57でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは?夜にありました。腐った牛乳のせいかも(笑)会社のコーヒーに腐った牛乳を持って行って飲んでます(笑)
だっで、そうでもしなきゃ出ないから。
◆痒みは?解消しています。
<今日の献立>
朝飯:今朝もバターコーヒーでした。
昼飯: 今朝は、ご飯の炊き忘れ(炊飯器のスイッチの入れ忘れです)でした。しかも、気づくのが遅かったので、弁当は作れませんでした。
昼は、ゆで太郎に行きました。しかし、財布を忘れたので、ギリギリしかありません(笑)
何とか、小銭入の中身を掻き集め、ようやく、天ぷら蕎麦を頼みました。
夕飯:何とか菜の味噌汁で、煮物丼を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫🐈⬛(まおたん)に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆再生プラスチックのゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。