今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
暖かい朝でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝はベッドにいませんでした。
↑お部屋の散策から、ベッドに戻ったのでパチリです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は113-72-60でした。
◆寝る前の血圧は、105-55-68でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。
◆お通じは？まだです。昼と夜にありました
◆痒みは？後頭部と脇腹に少し残っています。
◆胸の痛みは？半減しました。特にくしゃみをした時は、耐えられるレベルになりました。
◆腰の痛みは？解消しました。
朝飯： ワカメと高野豆腐の味噌汁で、納豆ご飯を食べました。
昼飯： 肉無しの、カレーそぼろ弁当です。
夕飯：カッパ寿司に寄りました。
↑まだ食べ始めなので、ネタが揃っていません(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今朝はカリカリだけです。何度も食べたり、ためらったりしていました(笑)
夜はミックスでした。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 片付けがメインです。完了しました。
◆仕事用の飲み物を買う。明日から現場なので、止めました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
