今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-82-66でした。
二回目は130-73-62でした。
◆寝る前の血圧は103-59-69でした。
二回目は107-61-63でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、四回です。
◆お通じは？午前中にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆足裏の割れは？現在進行形です（笑）
＜今日の献立＞
朝飯： 夕べのチキンカレーを食べました。
少しばかり残しても仕方ないので、結構モリモリです(笑)
昼飯： 自分で淹れたウーロン茶と、青豆の寄せ豆腐を、食べました。
ウーロン茶が写っていないって？
注ぐまでに豆腐を食べ始めてしまったので、それでも良いと思う人は↓を見てください。
自分で淹れると濃さも自由なんでしっかりと、濃いのが飲めます。
夕飯：冷奴丼です(笑)ら
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日は休みです。今後の予定を決めるのに、連れと会うつもりです。色々すれ違いで、明日になりました。
◆墓参りをする。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
