今朝は5時半目覚めの表に出ている、まおたんを呼び込んで6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は133-76-60でした。
二回目は130-70-55でした。
◆寝る前の血圧は133-76-67でした。
二回目は110-67-65でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？午後にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆足裏の割れは？まだ続いています。
＜今日の献立＞
朝飯：冷たいウーロン茶で、ニラ玉丼を食べました。
昼飯： 納豆を食べる予定でしたが、冷蔵庫を開けたら豆腐が目に入り、自然に手が伸びて、冷奴となりました。
夕飯：蕎麦を食べました。
野菜多めの野菜蕎麦です。商品名としては蕎麦ですが、安い蕎麦なので、そのほとんどは小麦粉です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。しかもガラス戸を開けておいたのに家にいたようです。
◆今日も休みです。昨日終わっていなかった、登録を済ませるつもりです。ダメでした。成功する度にロックされます。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
