今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今日も一緒に寝てました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は134-81-69でした。
二回目は135-77-67でした。
◆寝る前の血圧は138-71-72でした。
二回目は126-67-69でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆最近、寝汗が多いです。
◆お通じは？ 午前中にありました。
◆痒みは？やや落ち着いています。
◆足裏の割れは？ やや落ち着いています。
＜今日の献立＞
朝飯： ワカメの味噌汁と、シーチキンマヨネーズで、ご飯を食べました。
昼飯： 糠漬けで、豚丼を食べました。
夕飯：味噌汁と、鱈のムニエルで、ご飯を食べました。
鱈は冷凍物だったせいか、味（旨みと脂）がなかったので、ムニエルにしてバター焼きにしたら、美味かったのです。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。まおたん任せです(笑)
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日は休みです。午前中に、蓄電池の点検があります。 完了しました。
◆タイヤの交換で、長妻に行く。完了しました。
◆空き地の草取り。完了しました。敷地外ですが、背の高くなるトゲトゲの草が生えると、こっちに種子が飛んで、トゲトゲが生えてしまうので、近所の草取りもします。
◆月曜日が資源ゴミ出しの日なので、空いた一升瓶を集積所に持って行く。完了しました。家の中に酒瓶が転がっていると、いかにもアル中みたいですからね(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
