今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は137-72-66でした。
二回目は133-73-63でした。
◆寝る前の血圧は121-63-60.でした。
二回目は121-66-56でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？午後にありました。
◆痒みは？ やや落ち着いています。
◆足裏の割れは？ やや落ち着いています。
◆左脇腹の痛みは？ やや落ち着いています。
＜今日の献立＞
朝飯：グリーンサラダに、とり牛蒡と、アサリご飯の、おにぎりと、焼き芋でした。サラダ以外、全部買い物です(笑)
昼飯：ほぼ昨日と同じ、干し納豆に、潮吹き昆布、梅干しに、炒り卵、茄子の糠漬けの、弁当です。
夕飯：焼き肉に、グリーンサラダで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。まおたんが完了しました。
◆仏様にも挨拶する。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。
◆朝の整腸剤を飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。今日は手荷物を、旅館に送る日です。 重い血圧計をどうするか？ 会社に持って来るのを忘れたので、手荷物で運ぶか？そもそも、持って行かずに、カンでやるか？です(笑)
まぁ送って仕舞えば楽ですが、今夜と明日はカンになります。五日間、山勘（出鱈目❗️笑）でやるか？前後四日、勘でやるか？あまり変わらない感じです。
ココは一発、出張中はカンて行く事にします。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。 完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今夜は、まおたんと一緒に寝ます。出張は明後日からですが、当日は朝が早く預けられないので、まおたんは明日からお泊まりです。
まおたんにとってお泊まりは、刑務所たら同じです。毎日、檻に閉じ込められ自由に、出歩く事も出来ないのですから。
