今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
毎朝、おじタンと一緒に、神様にご挨拶です。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-85-81でした。 ◆寝る前の血圧は、123-66-81でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？解消しています。また、どこかに別の形で出るのでしょう。
◆風邪の具合は？
＜今日の献立＞
朝飯： アマニ油コーヒーに、ジャムのホットサンドでした。
昼飯： 煮肉と、海苔の弁当です。
夕飯：何つーか？煮肉の汁で、エリンギと大根と、油揚げを煮て、ライスヌードルも一緒に煮込んで、食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今日はお外を、パトロールだそうです(笑)
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。まだです。
