今朝は5時目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝も（いつも）おじタンと一緒にお祈りです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は130-72-60でした。
◆寝る前の血圧は、116-61-62でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。三時まで
◆お通じは？朝一番にありました。昼にもありました。原因不明の下痢です。
◆痒みは？解消しています。
◆背中の痛みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： インスタント味噌汁と、さごはち漬けで、油煮卵ご飯を食べました。
今日のご飯は、昆布の炊き込みご飯です。
昼飯： 煮魚と、さごはち漬けで、昆布の炊き込みご飯の弁当です。
夕飯：インスタント味噌汁に、さごはち漬けに、焼豚で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆米を買う。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
