今朝は冷え込んでいます。今朝の台所は4度でした。当然、外は氷点下で、車はバリバリに凍っていました。
＜今日の血圧＞
朝、142-78-61、140-76-55
夕べは間違いなく降圧剤を飲んだのに、今朝は高めです⁇
夜、114-63-61、111-60-64
＜今朝のまおたん＞
＜今日の献立＞
朝：アーモンドミルクとブラックコーヒーで、ジャムのホットサンドを食べました。
パンは小麦ですが、一応全粒粉入りと表記がありましたので、お試しです。
昼：刻み海苔、納豆、カチリ干しの丼を食べました。この後から、豚肉のしぐれ煮？を追加しました。
晩：
＜今日の予定＞
◆特にありません。財布探しをします。完了しました。
◆↑出て来たら、満天の湯に行く。完了しました。
◆郵便局に行く。口座チェックと、今週分の生活費の引き出しです。完了しました。
◆買い物をする。まおたんのマンマ、スライスチーズ、もしかしたら、米を買う。米以外は、完了しました。米は去年よりも上がっていました。
◆洗濯をやる。現在進行形です（笑）
