今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は139-76でした。
朝飯:いつものバターコーヒーに、ホットサンドでした。バターコーヒーを、始めてからは、コーヒーの甘味は必要なくなりました。
昼飯:昨日は千石が休みだったので、また千石に来ました。イワシの刺身定食です。
夕飯:カツオのたたきと、乾燥野菜と油揚げの味噌汁と、漬け物で、玄米ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。夕べお泊まりをしたチロは、6時まで静かにしていました。おじタンが起きるとチロも騒ぎ始めたました。
↑スリスリの儀で勢い余って段ボールにまでスリスリ攻撃です(笑)
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も現場仕事です。完了しました。
◆買い物をする。玉子とか、野菜とか、です。完了しました。
◆夜、チロに餌やり。
夕方は自宅の門柱に登っていました(笑)
それからは、お決まりの、展開でマンマもらうと、出て行きました。
今日は帰らないみたいです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。