今朝は5時目覚めの6時起床でした。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は118-64-60でした。 ◆寝る前の血圧は、150-79-65でした。
薬を飲んだばかりで、高い数値です。
明日になれば下がっているでしょう。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？後頭部と、脇腹に残っています。
◆脇腹の痛みは？解消しました。
朝飯： ダージリンティーと、ワカメと油揚げの味噌汁と、昨日の保田漁港で買った鯵の丸干しで、ご飯を食べました。
昼飯： 普通に焼き鮭弁当でした。
夕飯：さごはち漬けと、ワカメの味噌汁、鋸山の土産のなんとかフグのひらき干しで、ご飯を食べました。
小ぶりのフグでしたが、流石にフグです。更に天日で干されて旨味が凝縮されたようです。
あまりに美味しかったので、尻尾も食べたかったのですが、皮やヒレは危ない気がしたので、やめました。
試しに先端を、ちょいとかじったら、やはり美味しかったので、結局全部食べました(爆あ9
もし明日、日記が夜になっても更新されなかったら宜しくです(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。てか、昨日の残ったマンマを食べていたので、そのままです(爆あ9
夕方は流石に腹を減らしているだろうと餌皿を覗いたら、カリカリマンマはまだ残っていました。なので、缶詰だけをあげました。
↑コレは寝る時です。
◆お寺の支払い。完了しました。春彼岸の塔婆代だそうです。こんな田舎のお寺でもコンビニ払いです(笑)
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
