今朝は6時目覚めの7時起床でした。
てか三時頃、右脛が激しく攣りました。今日は登山だっちゅーに❗️
＜今朝のまおたん＞
夕べ傷口ガードの腰巻きを外してやったら、急に元気になりました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は128-82-62でした。
◆寝る前の血圧は、 136-74-58でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？まだ後頭部には残っています。フケが出ています。
◆脇腹の痛みは？解消しています。
朝飯： ドンドンドンドン手羽元丼です(笑)
昼飯： 鋸山（日本寺）には昼頃、着きました。先に飯食ってという話になり、すく前の保田漁港直営店
の飯やばんやに行きましたが、混んでてダメでした。
仕方ないのでコンビニでおにぎり一個とカップ麺（蕎麦）を買って、山で食べる事にしました。
ラーメンタイムが終わって、コーヒータイムです。
夕飯：山を降りて、やっと念願のばんやに行って、海鮮丼を食べました。
流石に漁港直営店だけあって、鮮度は最高の刺身でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。留守の間は給餌器です。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日は休みです。 なので運動を兼ねて鋸山に行きます。プチ登山です。
鋸山は登山道が、日本寺の境内なので仏様巡りになります。昼過ぎに登山開始→先ずは大仏です。
石作りで奈良の大仏より大きいそうです。
次は頂上の見晴らし台で
こんな感じです。
次は百尺観音で、
コレも大きな石仏でした。
頂上に戻って、千五百羅漢
や各種仏様
立派な、宝筐印塔を見て回りました。
◆温泉に入る。完了しました。木更津近くの湯舞音に行きました。懐かしい（やまとの湯以来の）焦茶色をした、湯質が良い温泉でした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
