今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
涼しい朝を迎えました。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-74-58でした。
◆寝る前の血圧は、132-71-73でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、四回でした。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？解消しました。
◆脇腹の痛みは？まだ少し残っています。
朝飯： 納豆で、ご飯を食べました。
昼飯： 漬け物弁当です。
夕飯： サバ缶のサラダで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。
