今朝は5時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は129-77-69でした。
二回目は120-75-70でした。
◆寝る前の血圧はでした。
二回目はでした。
◆夜間トイレ回数は、
◆朝〜夜のトイレ回数は、
◆お通じは？
◆痒みは？
◆脇腹の痛みは？
＜今日の献立＞
朝飯： カップ豚汁と、茄子の浅漬けで、ご飯を食べました。
昼飯： 豊沢園で、酢豚ランチを食べました。
夕飯：ルーローハン醬と、生姜の漬物で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶。完了しました。
◆仏様に挨拶。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。まだラインが繋がっていないようです。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の薬を飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
