バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

65.4キロ+月曜日+曇りのち雨

今朝は5時目覚めの6時起床でした。

<今朝のまおたん>

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<健康メモ>  

◆起き抜けの血圧は118-76-65でした。  ◆寝る前の血圧は、96-61-76でした。

◆夜間トイレ回数は、一回でした。

◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。

◆お通じは?まだです。

◆痒みは?解消しています。

◆脇腹の痛みは?解消しています。

<今日の献立>

朝飯: 今日もスイッチの入れ忘れでした。炊き上がる時間、仕方がないので、コーヒーを淹れます。

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カチリ干しと、あみの佃煮、紫蘇の実漬けで,ご飯を食べました。

昼飯:ご飯に夕べのパスタソースをかけてみました。

食べる時には、粉チーズをタップリかけていただく予定です(笑)

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ところが粉チーズを家に忘れてしまい

ダメでした。

夕飯:↓実は、コレは二度目の食事です。

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<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。完了しました。

◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。  完了しました。

◆今日も仕事です。  

ジャパンミートに行く。今日のお目当ては、米です。

◆赤チンもまだです。

◆夜の薬を飲む。