バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

64.8キロ+土曜日+晴れ〜曇り

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。

<今朝のまおたん>

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<健康メモ>  

◆起き抜けの血圧は122-67-65でした。  

◆寝る前の血圧は、測り忘れでした。でも、夜中の二時に測ったら135-75-60でした。

◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 

◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。

◆お通じは?まだです。夜にありました。下剤のせいか、更に夜中にもありました。

◆痒みは?まだ少しあります。

◆脇腹の痛みは?解消しています。

霜焼けは、楽にはなりましたが、まだ続いています。

<今日の献立>

朝飯:今朝もコーヒーのみです。

昼飯:あるもので作った、 糠漬けと、かちり干しと、炒り卵の、三色弁当です。

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夕飯:ササミの白菜鍋をやりました。

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晩酌は、日本酒で、四街道の純米酒、仁勇でした。サッパリ系でまあまあでした。ですが、飲んだ後にザラつきを感じます。桃川や菊水の純米酒の方が、ずっと透明感があります。

<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。完了しました。

◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。  完了しました。

◆今日も出勤です。 現場工事です。完了しました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。