今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
まおたんはここでいつも、お祈りします。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は141-84-74でした。
140-77-67
◆寝る前の血圧は、114-59-76でした。
99-59-68
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？ 解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： ご飯の炊き忘れでした。なのでレトルトのカレーリゾットを食べました。
昼飯：会社の近くの豊沢園で、豚肉と、キクラゲと、卵炒めランチを食べました。
夕飯； 筍で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆業務スーパーに行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
