今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-86-77でした。
134-81-58.
◆寝る前の血圧は、計り忘れでした。
◆夜間トイレ回数は、三回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 納豆で、ご飯を食べました。
昼飯： 干し納豆と、海苔と、梅干しの、弁当です。
夕飯：筍を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆まおたんに餌やり。完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
会長から、お声がかかり、午前中は筍掘りに、付き合いました(笑)
◆買い物をする。業務スーパーです。ところが、財布を忘れてしまい、帰りには寄れません。結局はダメでした。
◆夜の薬を飲む。忘れたようです。
