今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
夕べは、布団に来ませんでした。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は139-85-73でした。
130-75-63
◆寝る前の血圧は、90-52-70でした。
94-50-67
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯：筍の煮物で、ご飯を食べました。
昼飯： 塩鯖弁当です。
夕飯：またまた筍で、ご飯を食べました(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。朝は脱走したので、まだです。夕方は、帰って来たので、完了しました。
◆再生プラスチックのゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆郵便局に行く。ハンコを持参する。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
