今朝は5時目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑お先坊のまおたんは先回りして、朝のお祈りの準備をしています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は144-86-76でした。
二回目は135-83-72でした。
◆寝る前の血圧は104-56-71でした。
二回目は120-68-81でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 五回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ まだです。
＜今日の献立＞
朝飯： 肉無しすき焼き丼です。
昼飯： 玄米＋雑穀米のご飯で、梅干し、紫蘇の実漬け、カチリ干し、茄子の浅漬けの、弁当です。
夕飯：コレは何でしょうか？
ってクイズじゃねーんだから、聞くなよって感じですが、刺身はカレイの縁側でした。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の下剤を飲む。 今日は現場仕事なので、やめました。
◆今日も仕事です。 現場仕事です。しかも、プレハブ小屋の組み立てという、経験無しの仕事です。材料を見たところ、ボルト穴も無いので、難航しそうです。大変でしたが、完了しました。
でも仕事はまだ終わっていないので、明日モ行きます。
まぁ指揮官は経験豊富な会長なので、大丈夫と思います。ただ最近はモノ忘れと、勘違いが多いので、うっかり信用すると(笑)もうその時は、笑うしかありません（爆あ9
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を、仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆cenciaの税金の支払いについては会長と話がついたので今日は、仕事に専念出来ます。
