あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします🙇♀️🙇♀️。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝のまおたんは、辰のポーズです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-66-59.でした。
二回目は134-70-60.でした。
◆寝る前の血圧は126-63-62でした。
二回目は121-58-62でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？午後にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？落ち着いて来ました。
＜今日の献立＞
朝飯： お餅がお隠れになったので、雑煮は食べられません(笑)とりあえず煮物を食べました。
昼飯： その後、アラレ用とか、豆餅が出て来たので、アラレは煮込んで雑煮にして、豆餅は焼き餅となりました。
夕飯：夜は仕方ないので白い、ご飯を炊いて、煮物とか、暮れに漬けたナマスや、大根のハリハリ漬けなどで、食べました。とんだ正月となりました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
いつも東に向かって、ひふみ祝詞を唱えます。
↑画像の左下には、まおたんの頭が写っています(笑)
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。一旦はお外に出たのですが、昼前には戻って来て、寝ています。
◆今日は何もしない予定です。予定通り完了しました(笑)
しかし、夕方の地震はやばかったですね。震源地が北陸とは思えないほど揺れました。長いストロークの横揺れでした。
時間的にも、なかなか収まらず、結構被害は大きかったと思います。
被害に遭われた方には、無事である事を祈ります。
◆夜の薬を飲む。早々と、完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。三が日は雑煮を食べる予定でしたが、炊いておくしかありません。
＜今日の徒然＞
