今朝は7時目覚めの7時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞
今朝は、ちょっと元気が無い感じです。
起き抜けには、ゲー（何も出なかった）をしていました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は128-76-62でした。 二回目は116-71-57でした。
◆寝る前の血圧は117-62-67でした。
二回目は110-62-67でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆足裏の割れは？まだ分からないですが、ほぼ解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 昨日の残り物で、ご飯を食べました。
昼飯： 笠間稲荷の参道で買い食いしていて、昼は食べられませんでした(笑)
夕飯：娘の家で、暮れに作ったベーコンを持って、ご馳走になりました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
↑今朝の日の出です。雲に反射する朝焼けが綺麗でした。まおたんは後ろのベッドで見てました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。完了しました。完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しましたが、マンマを食べないで、外に出てしまいました。やはり不調なのでしょう。
◆今日は孫たちと、初詣の予定です。完了しました。笠間稲荷に行きました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
