今朝は花の入公園で、6時目覚めの8時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は会えません。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は134-70-64でした。
二回目は130-66-63でした。
◆寝る前の血圧は133-67-64でした。
二回目は123-68-66でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回でした。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ 解消しています。
◆左足の親指は？解消しました。
＜今日の献立＞
朝飯： 車中で、インスタント味噌汁と、コンビニおにぎりを、食べました。
昼飯： つばくろ山の東家で、カップ麺を食べました。
夕飯：三郷の吉野家で、粥鍋定食を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。今朝は無理です。夜まで待っててねです。 夕方に、完了しました。
◆今日はつばくろ山、天狗踊り場の登山です。
私が顔を出している、大岩が天狗の踊り場です。
◆温泉に行く。完了しました。三郷の湯快爽快、湯けむり横丁でした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆実は登山は失敗でした。天狗の
踊り場の手前で、道を間違えて、道なき道をよじ登ったのです(笑)
まぁそれでも体力は余っていたので、つばくろ山の頂上を目指しました。踊り場から急坂を、なんとか登頂して踏破しました。
